Immunförsvaret

Du lär dig metoder för att bygga upp ditt immunförsvar på ett naturligt sätt genom övningar och rätt näring. Detta kommer att öka dina möjligheter att slippa återkommande influensor.

​​

fever-310721_640

 

Återkommande infektioner?

  • ​Måste man få flunsan fler gånger per år?
  • Lär dig varför vissa lättare drabbas
  • Lär dig att bygga upp immunförsvaret

​Genom yoga, meditation, rätt näring och yogiska tips kan du påverka din egen hälsa.

​Färre perioder med influensa, mer tid för det roliga.

​Dags att stärka immunförsvaret. Lär dig HUR på vår kortkurs med yoga, rätt näring och meditationen som enligt forskningen på UCLA stärker ditt immunförsvar.

​Du lär dig lite om örter också: Vilka örter är bra mot kronisk torrhosta eller slemhosta. Vilka örter kan du använda när du får hosta orsakad av reflux och vid kronisk rethosta. I regel finns allt i din matbutik eller i naturen.

​Den största delen av immunsystemet sitter i magen, därför är magens välmående viktigt för hur vårt immunförsvar fungerar. Yogiska övningar som håller magen i trim och tarmarna igång är därför viktiga.

%d bloggare gillar detta: