Kategoriarkiv: yoga

Det finns bara en kast, en religion, en gud

Vad vore en yoga-retreat utan ett besök hos en äkta indisk guru? Som förespråkar att Det finns bara en kast, en religion, en gud.

Efter alla ayurvediska behandlingar var det dags att lägga in några utflykter och den första som vi gjorde var till en indisk guru 40 minuters bilväg bort. Vi hade varit hos honom en vecka tidigare och informerat honom om besöket och bekantat oss med hans ashram.

Det finns bara en kast, en religion, en gud!
Det finns bara en kast, en religion, en gud!

Han tillhör en tradition som startades av Sree Narayana Guru som levde 1856 till 1928. I Varkala där vi stannade en månad den här gången finns hans ashram, Sivagiri kvar. Sarva Atma som vi besökte har eget ashram ett par mil mot Kollam-hållet. Filosofin för båda ashramen är ”Det finns bara en kast, det finns bara en religion, det finns bara en gud”

P1150364b

I vänlig atmosfär blev vi guidade i trädgården av en levnadsglad ayurveda-doktor som berättade om de läkeväxter som växer där. En lunch på bananskal och en satsang (umgänge med lärare) med temat ”Patanjalis Ashtangayoga” vilket vi dock bara hann nosa på lite.

Runt ashramet har det byggts upp en gemenskap av 500 familjer som producerar lokalt och ekologiskt.

Väldigt givande besök som gav mersmak så det blir ett besök nästa år också men med en ny grupp yogisar.

https://www.facebook.com/events/1823356937935832/

 

 

Dags att åka hem

drDarsanföreläser
Dr Darshan föreläser om läkeväxter i hotellets trädgård där allting växer på plats.

En månad har gått och vad roligt det varit. Ayurvediska behandlingar, yoga 2 ggr per dag, meditationer, besök till en indisk guru, besök till ett ashram, en tur till vattenfallen och teplantage, båttur till Backwaters, vilka upplevelser det blev. Gästfriheten i Kerala har inga gränser, en av deltagarna blev inbjuden på ett äkta indiskt bröllop när hon passerade bröllopslokalen i staden där vi bor.

I måndags åkte våra deltagare hem och i natt åker vi till Thiruvananthapuram för att ta flyget först till Qatar och sedan till Stockholm. Hemma väntar snön som blir en tvär kontrast till den ständigt 30-gradiga värmen i Varkala.

Igår hade vi möte med hotelldirektören för att planera nästa års retreat vilket blir sista veckan i november och framåt. Eventuellt kommer vi att även ha en sommar-retreat efter midsommaren med stort fokus på Ayurvediska behandlingar för kroniskt sjuka och med Medi-yoga på programmet. Det är mer regn under den perioden men inte hela dagarna och inte långa tider enligt hotellchefen.  Det är lågsäsong och rumspriserna och priserna på behandlingarna är lägre vilket gör att en längre vistelse inte blir lika kostsamt som det är närmare jul och nyår. Temperaturen är runt 30 grader då också.

Halvvägs

dekorationOceano

Nu har vi varit 2 veckor i Indien. Våra 14 deltagare har varit med oss nu drygt en vecka.

Våra deltagare sitter i reception och väntar på middag. Alla går på behandlingar och i morgon är det sista dagen för de flesta men några fortsätter med extra behandlingar. Idel lovord över behandlingarna och över personalen, doktorer, massörer och andra.

väntrummet
Väntrummer på kliniken

Maten är så god och magen fungerar finfint som den aldrig nästan gör i Sverige.

Jag gillar konceptet här på Oceano Cliff,  För det första ligger hotellet en bit från staden och Norra Cliffen så det blir lättare att nå det lugn som man eftersträvar när man lägger sig på Ayurvedisk Resort.

För det andra är alla otroligt vänliga och hjälpsamma. Behöver man hjälp med det minsta så finns  viljan att hjälpa där.

För det tredje så samarbetar alla, ledningen, köket, kliniken så att alla får den mat som är ordinerad.

För det fjärde så har alla full koll på vad vi heter ser till att vi får det som vi behöver.

För det femte ligger hotellet direkt vid havet på klippan 50 meter över havet och med egen strand. Härliga promenader söderut mot den lilla fiskebyn eller norrut mot larmet på Norra Cliffen.

Och alla föreläsningar som ingår i vår vistelse. Föreläsningar om Ayurvedisk mat, ört/växtvandring i hotellets trädgård bland alla medicinalväxter. Varje dag fylls kunskapsbanken med nytt innehåll.

 

drDarsanföreläser
Hotellets trädgård är ett apotek fulladdat med mediciner. Dr Darshan förklarar.

Här skulle man kunna stanna en längre tid.

Sjätte dagen i paradiset

väntrummet

 

Fem dagar har vi varit här och det känns som kroppen har kommit ifatt skillnaden i tid och skillnaden i temperatur. Trots runt 30 grader hela tiden börjar det kännas behagligt. Mina sista Ayurvediska behandlingar idag och imorgon sedan kommer vår grupp och det blir yoga, utflykter, föreläsningar, god mat.

 

Ser fram emot det.

Nyfiken på yoga?

yoga-1027243_1280

Nyfiken på yoga och hur yoga kan påverka ditt liv på ett positivt sätt?

Kom till Bilda-huset i Söderhamn lördagen 19/3 kl 12 för att få en erfarenhet av yogan.

Gratis!

Anmäl dig nedan!