Meditationer är ett effektivt sätt att hantera stress och klara av utmaningar i livet.

Under kursen lär du dig några meditationer att använda i vardagen.

• utveckla din förmåga att vila hjärnan
• utveckla din kreativitet
• bli mer uthållig
• mer fokuserad
• mer bestämd
• mer tillåtande
• mer reflekterande
• mer kärleksfull

Nästa tillfälle under hösten 2015

Du som gått på denna kurs hitta kursmaterialet här.

Anmäl dig till info@greenyoga.se eller SMSa Vardag till 070-7102556 eller med formuläret nedan.