Kundalini Yoga Chakra

Enligt kinesisk medicin och yoga-filosofin flödar vår livsenergi, prana (qi i kinesisk medicin) i energikroppen, som finns på en mer subtil nivå än vår fysiska kropp.

I energikroppen finns 72 000 energimeridianer, nadis, där prana flödar. Där nadis möts uppstår energivirvlar (virvel = chakra på sanskrit). Det finns massor med chakras i energikroppen, men vi har sju stora chakran utefter ryggraden, från bäckenbotten upp till hjässan. Många av oss har blockeringar i våra nadis och chakran som gör att livsenergin inte kan flöda fritt – vilket resulterar i trötthet, smärta och sjukdom.

Målet med Kundalini Yoga är att få bort alla blockeringar så att livsenergin, prana, kan flöda fritt. Då kan vi vakna upp till en medvetenhet om vår enhet med det Oändliga och uppleva en djup inre glädje, oändlig kärlek och visdom.

I denna kurs fokuserar vi på yogaövningar speciellt avpassade för att öppna upp energiflödet i de olika chakrana.

YB_GyanMudra
Yogi Bhajan

”Men of great knowledge actually found out about the chakras – their working, their petals, their sounds, their infinity, their co-relationship, their powers. They found that the life of a human is totally based on these chakras. They developed into a whole science. This total science gave birth to Kundalini Yoga. That is how Kundalini Yoga was born.”

”We must awaken our inner computer to an awareness of the Infinite if we are to live healthy, happy and holy. That cannot happen until the Kundalini, the spiritual nerve, breaks through the blockage at the base of the spine, in the muladhara chakra, and then travels upward. You must generate the pressure of the prana and mix it with the apana and generate heat. With this heat of prana you put a charge on the Kundalini.”